La cellulite non è un semplice inestetismo ma una vera e propria patologia che merita di essere considerata come tale.
Quante donne, al momento della famigerata “prova costume”, sono in crisi per i cuscinetti adiposi che affliggono cosce e glutei? La cellulite non è un semplice inestetismo ma una vera e propria patologia che merita di essere considerata come tale.
La cellulite si sviluppa nella parte profonda del tessuto (ipoderma), dove le cellule adipose aumentano di volume trattenendo liquidi mentre il metabolismo tra gli spazi intercellulari procede con difficoltà.
Alterazioni ormonali e vascolari, spesso aggravate da vita sedentaria, da stress, da malattie epatiche, alimentazione non corretta o bilanciata, irregolarità della funzione intestinale e ritenzione idrica marcata, variamente combinate tra loro, sono le cause che interferiscono negativamente sul tessuto adiposo ed in particolare sul microcircolo.
Come per altre patologie, non sono da trascurare la negativa influenza delle cattive abitudini alimentari (diete ipercaloriche, troppi grassi, eccesso di sodio, pasti non regolari, poca frutta e verdura fresca), e quindi stipsi, poco esercizio fisico, sbalzi del peso corporeo, sovrappeso, fumo e stress.
La strategia anticellulite deve basarsi su cinque punti fondamentali:
- corretta alimentazione
- esercizio fisico che migliora il tono muscolare, potenzia la circolazione e incrementa la massa magra
- massaggi linfodrenanti, praticati da personale qualificato
- integrazione naturale
- cura delle pelle
La cellulite colpisce soprattutto alcune regioni del corpo come cosce, glutei e fianchi, ma anche braccia e dorso. E’ quindi consigliabile affiancare ad un esercizio costante generalizzato (camminata, recline, step o simulatori di sci di fondo) esercizi specifici che stimolino le zone in cui vi è un’adiposità maggiormente localizzata.
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A Capodanno anche il trucco si mette in mostra sfoggiando tutti i suoi possibili “stili”, unendosi e completando look di ogni genere.
La fine di ogni anno rappresenta, per molti, un momento di passaggio tra qualcosa di vecchio e qualcosa di nuovo. L’ottimismo e la speranza si accendono. La voglia di cambiare una situazione non soddisfacente ci fa immaginare, o per lo meno sperare, che da domani andrà meglio, che dal prossimo anno sarà tutta un’altra cosa. E quindi per sostenere questa speranza, per enfatizzarla, ci prepariamo al momento del cambiamento con massima cura, con fantasia, creatività o con massima eccentricità, secondo il nostro stile e la nostra personalità.
Le vetrine dei negozi di abbigliamento si riempiono di abiti da sera d’ogni genere e di ogni stile: eleganti, stravaganti, neri, coloratissimi, sobri o pieni di strass e paillettes; pronti per appagare ogni bisogno, ogni esigenza di gusto o di desiderio.
…e in tutto questo, il trucco!?!?
Anche il trucco si mette in mostra sfoggiando tutti i suoi possibili “stili”, unendosi e completando look di ogni genere.
Ma attenzione!! Come per ogni composizione, per ottenere un insieme armonico e bello, ogni elemento che la compone deve essere in qualche modo legato agli altri, o per lo meno dello stesso stile.
Il trucco deve essere in sintonia con l’abito, l’acconciatura, i gioielli, le scarpe, la pettinatura e con tutti quegli elementi che compongono il vostro look.
Quindi innanzitutto chiedetevi e decidete: che stile volete adottare, come volete essere e/o apparire per questa serata!?
In seguito vi divertirete a trovare e ad abbinare i vari elementi adatti al vostro look per capodanno.
Per aiutarvi, immaginiamo tre stili tra i quali scegliere:
• elegante/sobrio
• leggermente particolare
• eccentrico
Scelto lo stile, potrete trovare presso il Centro Benessere della Corte suggerimenti del make up: base, occhi, bocca. Prenota ora ed inizia il tuo Capodanno con noi!
Il trend vuole un make up futuristico, con importanti linee di eyeliner dall’effetto geometrico. Ottimo l’abbinamento con ombretti metallizzati.
Il look della prossima stagione Autunno/Inverno è intenso, intringante, ma soprattutto dal finish metallico. Il look si concentrerà in modo particolare solo su un dettaglio: occhi o bocca.
Dopo qualche stagione di dominio dell’effetto mat, il make-up per l’autunno 2011 si veste di colori luminosi e scintillanti.
I colori più in voga?
Il viola scuro e l’immancabile rosso, un classico che è diventato ormai un vero e proprio simbolo di bellezza e seduzione femminile. Anche il nero la farà da padrone, in modo particolare per quanto riguarda gli eyeliner. Il trend vuole un make up futuristico, con importanti linee di eyeliner dall’effetto geometrico. Ottimo l’abbinamento con ombretti metallizzati!
A un look così audace con colori accesi e vibranti, si contrapporrà anche un make up più soft, dai toni rosa e nude che avvolgeranno il nostro viso in una delicata nuvola di romanticismo. Per chi invece preferisce dare più risalto allo sguardo, le tonalità da prediligere saranno quelle del marrone e del blu, ma non mancheranno anche tonalità metallizzate dai riflessi vibranti, da utilizzare magari per uno smokey intenso.
Le labbra virano dal rosso intenso a tonalità di rosa più delicate e luminose, mentre i blush più audaci danno un tocco vampy al look. Le amanti dei rossetti potranno optare per un look ultra-glossy ma allo stesso tempo estremamente coprente.
Le tinte per quest’estate giocano soprattutto su contrasti netti, per mettere in risalto i tagli moda di questa stagione caratterizzati da irregolarità e asimmetrie, con punte sfilate e singole ciocche protagoniste dell’intera capigliatura.
La primavera – estate 2011 sarà dominata dagli opposti, quindi via libera a ciuffi isolati e colorati, biondo luminoso sul castano e scuri su uno sfondo più luminoso, per un effetto simile a colpi di sole o di luna, ma estremo: tutto punta a un risultato irregolare, comprese le ciocche ribelli e sfilate, per un look quasi disordinato che richiama una capigliatura come fatta in casa, spettinata con le mani. Per un verso quindi dominano colori naturali con contrapposizioni forti, mentre dall’altro vediamo un irrompere di toni accesi, come rossi decisi con punte di altre tonalità originali.
Le ciocche di colore non caratterizzano più solo i lati, i ciuffi o la sommità della chioma, ma arricchiscono anche la parte posteriore della testa, con un risultato d’impatto anche sui capelli lunghi, specialmente se raccolti, esaltando ancora di più collo e nuca. Sulla frangia che torna star quest’anno, le tinte del periodo creano effetti molto particolari, soprattutto quando la parte trattata è solo quella inferiore, lasciando di un altro colore il resto della frangia che vi cadrà sopra.
Il rosso farà da padrone insieme a tagli azzardati e decisi, accompagnati da ciocche scolorite e più luminose, oppure più scure verso il viola, per una contrapposizione netta. Questo colore, declinato in mille sfumature, può essere utilizzato sia su tutta la chioma, sia su alcune ciocche per un effetto elegante che dona carattere a tutta la capigliatura.
Se l’inverno ha visto protagonista un biondo omogeneo e marcato, la bella stagione lo vede sporcarsi di molti altri colori inusuali, sempre rispettando la teoria dei contrari che domina il periodo: come nel make-up, che per l’estate sdogana i colori accesi e rende completa libertà nell’uso di toni vivaci e fluo, la regola per i capelli diventa osare pigmenti caldi, tono su tono, e tinte in linea con il periodo estivo, che ne sposano la vivacità, l’entusiasmo e la luminosità dei colori.
Tutto questo non significa però esagerare, né creare pastrocchi in stile arlecchino sui propri capelli: meglio affidarsi alle cure esperte dei parrucchieri che sapranno donare questo senso di irregolarità e movimento alla capigliatura senza eccedere, consigliandovi al meglio sul taglio per voi più adatto e aiutandovi nella scelta della tinta fra le mille possibilità esistenti, rimanendo in linea sia con la moda del momento sia con i vostri gusti e le vostre caratteristiche.
Fonte: www.diredonna.it
Esistono diversi prodotti che permettono di apparire curate e particolarmente belle anche in spiaggia. Scegli prodotti waterproof e con protezione solare.
Conciliare il desiderio di apparire sempre belle e curate con la vita da spiaggia è possibile!
Importante è ricordarsi alcune piccole regole da osservare prima e durante la permanenza in spiagga. A casa, prima di uscire è bene usare una crema solare protettiva. Questo perché il filtro sarà attivo appena dopo 15 – 20 minuti.
Esistono anche fondotinta waterproof che contengono un altissimo filtro solare (anche fino a 40 SPF) e sono perfettamente adatti per la spiaggiae e per il mare.
Senza esagerare, è consigliabile dare maggior risalto ale sopracciglia e alle ciglia. Per andare in spiaggia è sempre meglio utilizzare un mascara waterproof applicandone uno strato per ottenere ciglia folte e nere. Una riga sulla palpebra rende più espressivi gli occhi. È importante che la matita sia waterproof per evitare brutte sorprese una volta fatto un tuffo in mare.
Accentuate l’abbronzatura del viso con un fard in crema che è più luminoso del fard in polvere e che resiste meglio al vento, al sole, all’acqua di mare e alla sabbia. Per le labbra, un rossetto delicato in tonalità rosa e un gloss nature. Optate per una formula idratante, preferibilmente con un filtro solare.
Una Sposa che vuole essere perfetta non può trascurare nessun particolare. Fondamentale il make up. Dalle passerelle gli ultimi trend!
Dalle passerelle delle ultime sfilate di moda nuziale emergono nuove tendenze per la primavera/estate 2011.
Il trucco per la prossima primavera/estate si ispira alle cangianze del mare e ai colori della primavera. Colori pastello con un tocco di azzurro, il rosa in tutte le sue nuance e l’oro. Sulle labbra solo un pò di gloss rosa.
Le passerelle le spose di Carolina Herrera, Pronovias, Christos e Oscar de la Renta confermano la scelta di un look semplice e naturale con prevalenza dei toni rosati.
Le spose più moderne potranno puntare sullo sguardo, grazie all’eyeliner e mascara nero, un pò sfumati sulle palpebre per un effetto fumé. Per chi ama lo stile medio orientale, un pò più audace potrà optare per l’Arabic Make up, incentrato sullo sguardo intenso.
Le labbra restano naturali e valorizzate dal gloss, gli occhi vanno illuminati con un ombretto dai colori pastello. L’eyeliner andrà ad alllungare lo occhio e dare profondità allo sguardo.
Indicare un rimedio efficace non è semplice. Nei casi più lievi, uno shampoo specifico può facilmente alleviare il problema.
Esistono numerose tecniche diagnostiche che consentono di valutare lo stato di salute del capello e del cuoio capelluto, vale a dire il conteggio giornaliero, il Wash Test ed il Pull Test, il Tricogramma e così via.
Uno dei problemi maggiormente diffusi è quello della forfora, una patologia che ne provoca la desquamazione e diversi fastidi collaterali.
La forfora secca, o “pitiriasi sicca”, più frequente per i maschi, si manifesta con un modesto prurito pur comportando possibili eritemi e una lieve perdita di capelli.
La “pitiriasi steatosica”, o forfora grassa, si caratterizza invece per un’eccessiva secrezione sebacea del cuoio capelluto che provoca rossore, prurito ed è spesso causa di “alopecia androgenetica” e, dunque, di una consistente caduta di capelli.
I fattori che possono influire sulla patologia sono fortemente influenzati da uno stile di vita frenetico, dallo stress, da un’alimentazione poco corretta e da alcuni disturbi digestivi.
Indicare un rimedio efficace non è semplice. Nei casi più lievi, uno shampoo specifico può facilmente alleviare il problema. In casi più complessi di psoriasi o dermatite seborroica è opportuna una specifica analisi del cuoio capelluto o un consulto dermatologico.
In ogni caso, è consigliabile ridurre la frequenza di lavaggio dei capelli evitando l’utilizzo di prodotti troppo aggressivi che potrebbero solamente aggravare lo stato della forfora e incrementare la caduta. Mangiare molta frutta, verdura, pesce e limitare l’uso di bevande alcoliche, formaggi stagionati e salumi, può aiutare naturalmente ad assumere sostanze benefiche, quali aminoacidi solforati, zinco, omega-3, antiossidanti e vitamine del gruppo B.