20 ottobre 2026 · Centro Benessere Della Corte
Riguarda quasi tutte le donne e non dipende solo dal peso. Ecco cosa la favorisce e quali abitudini e trattamenti possono migliorarne l’aspetto.
La cellulite, in termini medici pannicolopatia edemato-fibrosclerotica, è un’alterazione del tessuto sotto la pelle: le cellule adipose si ingrossano, i liquidi ristagnano e il microcircolo rallenta. In superficie compare il classico aspetto “a buccia d’arancia”, soprattutto su cosce, glutei e fianchi.
Riguarda gran parte delle donne, anche magre, perché dipende molto dagli ormoni e dalla struttura del tessuto femminile.
Cosa la favorisce
- Predisposizione familiare e fattori ormonali
- Sedentarietà e molte ore seduti o in piedi senza muoversi
- Alimentazione ricca di sale, zuccheri e cibi molto elaborati, poca acqua
- Fumo, stress, sbalzi di peso
- Indumenti molto stretti che ostacolano la circolazione
Le basi: movimento e alimentazione
Camminare a passo svelto, nuotare, andare in bici attivano la pompa muscolare delle gambe e aiutano il ritorno venoso e linfatico. A tavola contano poco sale, tanta verdura e frutta, cereali integrali, legumi e acqua a sufficienza. Le nostre nutrizioniste possono aiutarti a costruire un piano su misura.
I trattamenti
Massaggi drenanti, pressoterapia, radiofrequenza e trattamenti corpo specifici possono migliorare tono e aspetto della pelle e la sensazione di gambe pesanti, soprattutto se fatti con costanza e affiancati a uno stile di vita sano. Nessun trattamento “cancella” la cellulite in modo definitivo: diffida da chi te lo promette.
Questo articolo ha uno scopo informativo. Per un consiglio sul tuo caso prenota una consulenza al Centro: valutiamo insieme la soluzione più adatta.
